Anote alguns alimentos que não podem faltar em sua mesa

1) FRUTAS VERMELHAS, como morango

2) CHÁ VERDE

3) AMÊNDOAS E OUTROS FRUTOS SECOS

4) ÁGUA

5) VERDURAS E LEGUMES

6)  BANANA, fonte de potássio

7) LINHAÇA

8) NOZES

9) FEIJÃO

10) CENOURA, rica em vitamina B

11) VINAGRE DE MAÇÃ

12) GELATINA, que tem colágeno

13) ABACATE, que possui magnésio

Fonte: Alimentos de A a Z